Cloro nell'acqua della doccia: rischi per pelle, capelli e vie respiratorie e come filtrarlo

Dopo una doccia calda, la pelle è tesa e pruriginosa e i capelli appaiono secchi e opachi. Potresti dare la colpa al sapone, allo shampoo o all'acqua dura, ma una causa spesso trascurata è il cloro nell'acqua della doccia. La conclusione è semplice: il cloro viene aggiunto alla maggior parte delle riserve idriche comunali per uccidere batteri e virus e, sebbene ciò mantenga l’acqua sicura da bere, crea una serie diversa di problemi quando si fa la doccia. L’acqua calda vaporizza il cloro e la cloramina, rendendoli più facili da inalare, e la pelle e i polmoni li assorbono più facilmente rispetto al sistema digestivo. L’impatto pratico è che le docce regolari potrebbero causare più danni alla pelle e ai capelli di quanto pensi.

Perché c'è cloro nell'acqua della doccia?

La maggior parte dei servizi idrici negli Stati Uniti e in Canada aggiungono cloro o cloramina come disinfettante. L'Environmental Protection Agency degli Stati Uniti fissa il limite legale per il cloro libero nell'acqua potabile a 4 mg/l (4 ppm), ma molti sistemi funzionano a concentrazioni comprese tra 0,5 e 2 mg/l. Questo livello è efficace nel controllare gli organismi nocivi ed è considerato sicuro per bere e fare il bagno secondo gli standard normativi. Tuttavia, "sicuro" non significa "privo di effetti collaterali". Il cloro non scompare dal tuo contatore; rimane nell'acqua mentre viaggia verso il soffione della doccia. Quando accendi l'acqua calda, una parte del cloro evapora nell'aria e un'altra parte entra in contatto diretto con la pelle e i capelli.

Cosa fa il cloro alla tua pelle e ai tuoi capelli

Il cloro rimuove gli oli naturali dalla pelle e dai capelli, distrugge la barriera idratante e ossida le proteine della cheratina. Nel tempo, questi effetti si sommano:

• Pelle secca, tesa e maggiore desquamazione
• Prurito e irritazione, soprattutto dopo una lunga doccia calda
• Capelli fragili e crespi con più doppie punte
• Colore dei capelli sbiadito o scolorito nei capelli tinti
• Occhi rossi o irritati se l'acqua vi penetra regolarmente

Per le persone con eczema, psoriasi o dermatite seborroica, l’impatto è più che estetico. Il cloro può innescare riacutizzazioni e rendere le zone esistenti più infiammate. Anche i capelli trattati chimicamente o naturalmente fini perdono umidità più velocemente, lasciandoli opachi e più difficili da gestire.

Irritazione respiratoria e oculare da vapore caldo

L'acqua calda crea vapore e il cloro contenuto in quel vapore può essere inalato direttamente. Inoltre, il cloro reagisce con la materia organica nell'acqua per formare sottoprodotti di disinfezione come i trialometani (THM). In un bagno piccolo e poco ventilato, una doccia di 10 minuti può produrre una notevole concentrazione di questi composti nell’aria. Ciò può irritare le vie respiratorie, causare tosse o respiro sibilante e peggiorare i sintomi delle persone con asma. Anche gli occhi, il naso e la gola possono sentirsi secchi o irritati dopo l'esposizione.

Il rischio non si limita alla respirazione. L'assorbimento da parte della pelle aumenta con il calore e un'esposizione prolungata, quindi gli stessi composti che colpiscono i capelli e la pelle possono entrare nel flusso sanguigno. Ecco perché vale la pena affrontare il problema anche se non si notano sintomi immediati.

Chi è più sensibile al cloro?

Gli adulti sani potrebbero non notare una lieve esposizione al cloro, ma i bambini, gli anziani e le persone con asma, allergie o malattie croniche della pelle sono più vulnerabili. Se la tua barriera cutanea è compromessa, il tuo corpo può assorbire i composti del cloro più rapidamente. Anche le donne incinte tendono a essere caute riguardo ai sottoprodotti disinfettanti e una doccia filtrata è un modo semplice per ridurre l'esposizione senza rinunciare al comfort dell'acqua calda.

Come ridurre l'esposizione al cloro sotto la doccia

Non è necessario un sistema completo per notare la differenza. Il primo e più diretto passo è trattare l’acqua nel punto di utilizzo. A opzioni del filtro doccia progettato per la rimozione del cloro utilizza una cartuccia contenente carbone attivo, materiale KDF o una miscela di entrambi. Si installa tra il braccio doccia esistente e il soffione e riduce il cloro e le cloramine durante il bagno. Se vuoi confrontare diverse configurazioni, il ns Filtri doccia per la rimozione del cloro La pagina elenca le opzioni progettate per questo esatto problema.

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Al di là della filtrazione, le semplici abitudini fanno una grande differenza. Aziona l'aspiratore o apri una finestra durante e dopo la doccia per evitare che il cloro vaporizzato si accumuli nell'aria. Mantieni la temperatura dell'acqua moderata, perché l'acqua più calda aumenta la vaporizzazione e apre i pori per un assorbimento più rapido. Riduci il tempo della doccia quando la tua pelle è sensibile. Successivamente, asciuga delicatamente la pelle e applica una crema idratante per sostenere la barriera idratante.

Per tutta la casa, un filtro al carbone per tutta la casa rimuove il cloro da ogni rubinetto. Ciò aiuta anche la lavatrice, la lavastoviglie e i lavandini del bagno ed è particolarmente utile se hai una famiglia numerosa. Se stai valutando questo percorso, dai un'occhiata al filtri per l'acqua di tutta la casa per l'acqua della città per avere un'idea di ciò che è disponibile.

Scegliere un filtro per la doccia: cosa cercare

Non tutti i filtri doccia sono uguali. Il tipo di supporto, il volume della cartuccia, la portata e la qualità dell'alloggiamento influiscono tutti sulla quantità di cloro effettivamente rimossa. La tabella seguente mette a confronto i tre mezzi di riduzione del cloro più comuni.

Perché la qualità delle cartucce è importante

In qualità di produttori di prodotti di filtrazione, vediamo sul mercato un'ampia gamma di cartucce di qualità. Il mezzo filtrante necessita di un'area superficiale e di un tempo di contatto sufficienti e l'alloggiamento deve essere sigillato per impedire all'acqua di bypassare il mezzo. Una cartuccia di bassa qualità può rompersi rapidamente o incanalare l’acqua solo attraverso una parte del mezzo, con conseguente scarsa riduzione del cloro. Quando scegli un filtro, cerca una cartuccia facile da sostituire e con una durata utile chiara. Un affidabile cartuccia filtrante a carbone attivo è spesso il cuore di un filtro doccia e sostituirlo nei tempi previsti è importante quanto l'unità iniziale.

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Considerazioni finali

Il cloro nell’acqua della doccia non è un problema sanitario allarmante, ma è una fonte gestibile di irritazione quotidiana. Il fatto che nella tua acqua sia presente del cloro non significa che devi convivere con la pelle secca, i capelli fragili e le vie respiratorie irritate. Inizia con le soluzioni più economiche: migliore ventilazione, docce più brevi e idratazione regolare. Allora considera un filtro per la doccia nel punto di utilizzo per ridurre il cloro nel momento che conta di più. Per una soluzione più completa, un filtro per tutta la casa può indirizzare il resto dell'acqua della tua casa. Qualunque percorso tu scelga, l'obiettivo è semplice: goditi la doccia senza lasciare che il cloro influenzi il tuo corpo.